Bienestar en fiestas: cómo cuidar tu salud mental y empezar el 2026 con equilibrio

Foto: Politécnico Grancolombiano

El fin de año puede afectar la salud mental. Las celebraciones, gastos y dinámicas familiares generan estrés y agotamiento, por lo que es clave adoptar hábitos que protejan el bienestar emocional. Consejos prácticos.

Dimensiones - El estrés de fin de año

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

El fin de año suele asociarse con alegría, celebraciones, balances personales y reuniones familiares, pero también es una de las épocas donde con más frecuencia se incrementan los niveles de estrés psicológico. 

Tu próxima aventura está en Risaralda: descubre sus tesoros de fin de año

Foto: Gobernación de Risaralda

Con experiencias únicas en cada uno de sus municipios, Risaralda se posiciona como el destino perfecto para esta temporada. Caminatas ecológicas, vistas panorámicas, gastronomía, eventos culturales y aventuras en la naturaleza entre las opciones.

La Gobernación de Risaralda invita a propios y visitantes a explorar la diversidad de

Gobernación y fuerza pública intensifican medidas de seguridad vial para las fiestas de fin de año

Imagen: Gobernación de Risaralda

Con operativos estratégicos y campañas pedagógicas, se busca reducir accidentes y garantizar un tránsito seguro.

En el marco de la temporada navideña y con el aumento de tráfico durante las festividades, la Gobernación de Risaralda, en colaboración con la fuerza pública, ha puesto en marcha una campaña

Esta es la sustancia psicoactiva más común y puede estar en su cena navideña y fin de año

Foto: Nueva EPS

El país está próximo a conmemorar la Navidad y fin de año y con ocasión a ello, expertos señalan que buena parte de las primeras veces en cuanto al consumo de licor, se dan estando en familia y lo que resulta más preocupante,  involucrando menores de edad.  

5 tips infalibles para deslumbrar con tu outfit de fin de año

Foto: Politécnico Grancolombiano

Luis Enrique Taboada, docente de Diseño de Modas del Politécnico Grancolombiano, comparte algunos consejos prácticos para elegir el look perfecto y cerrar el 2024 con estilo.

Autoridades reportaron balance de quemados en Risaralda, Dosquebradas el municipio con más casos

Foto: Gobernación de Risaralda

Un total de 19 personas quemadas se registran a hoy 3 de enero de 2022 en el departamento de Risaralda, 4 de los pacientes son menores de edad cuyos casos ya están en manos de los entes investigadores para establecer las responsabilidades y determinar las respectivas sanciones.

Durante Navidad y fin de año, la ESE Salud Pereira mantiene los servicios de salud y vacunación Covid

Foto: Alcaldía de Pereira

La ESE Salud Pereira brindará sus servicios de consulta médica y urgencias, y la vacunación Covid-19 con normalidad, durante las festividades de Navidad y fin de año, informó el gerente de la institución, Jorge Iván Duque Cardona.

Con respecto a la consulta médica, el directivo precisó que los días 24 y 31 de diciembre el personal

Alcaldía de Dosquebradas laborará este sábado 13 y el 27 de noviembre en jornada continua

Mediante Decreto No. 333 del 9 de noviembre de 2021, la administración de Dosquebradas determinó jornada continua los sábados 13 y 27 de noviembre en los horarios de 7:00 a.m., hasta las 3:00 p.m., como compensatorios de las fechas decembrinas 24 y 31 de diciembre del presente año, informó la directora administrativa de Talento Humano, Karen Céspedes Estrada.

Gobernación labora este sábado 21 de agosto

Foto: Gobernación de Risaralda

Mediante Decreto 1537 del 29 de julio de 2021 se estableció la jornada laboral del personal de la Gobernación de Risaralda los sábados 21 de agosto, 18 de septiembre y 23 de octubre de 2021, en jornada continua de 7:00 a.m.. a 3:00 p.m., con el propósito de compensar los días que no se laborarán durante la temporada de fin de año.