Dimensiones - Temor a dormir después de un sismo

  Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

Mateo, de 36 años, consultó porque desde el sismo del 10 de agosto no logra recuperar el sueño. Cuando intenta dormir, se sobresalta y teme que ocurra una réplica mientras está dormido y no pueda ponerse a salvo. 

Dimensiones - Síndrome del sismo fantasma

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

El sismo paró, los edificios permanecen quietos y las calles recuperan poco a poco su movimiento habitual. Sin embargo, para algunas personas el terremoto parece no haber terminado. 

Dimensiones - Salud mental postsismo

  Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

Caminar hoy por las calles de Pereira es encontrarse con las huellas de una tragedia. Edificaciones afectadas, espacios transformados y una ciudad que intenta recuperar su cotidianidad nos recuerdan el impacto del sismo del 10 de agosto. 

Dimensiones - Temo lo que no puedo controlar

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

 La maleta está casi lista. Ingrid ha tomado una decisión que, hasta hace poco, habría considerado impensable: abandonar Pereira, la ciudad a la que regresó después de 25 años en Estados Unidos, con la ilusión de reencontrarse con sus raíces y seguir haciendo crecer su negocio. 

Dimensiones - Esto no ha pasado, no es real

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

 Son las seis y treinta de la mañana. Doris toma el teléfono y comienza a marcar el número de su madre. Durante siete años, desde que viajó al extranjero, aquella llamada había sido parte de su vida: todos los días, a la misma hora, antes de que su madre saliera a trabajar. Pero, de pronto, la realidad irrumpió con una crueldad insoportable: su madre ya no está viva. 

Dimensiones - ¿Qué tal que suceda de nuevo?

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

 A Rubén, con sus 78 años recién cumplidos, nunca le había pasado. Dormir había sido durante toda su vida un acto natural, casi automático. Pero desde el sismo del 10 de agosto, cuando llega la noche aparece una pregunta que parece no tener respuesta: “¿Qué tal que suceda de nuevo?”.  

Dimensiones - En mi interior no ha dejado de temblar

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

 “Doctor, yo no voy a volver a esa oficina”. Eucaris tiene 27 años y lo dice con una convicción que nace del miedo. Trabaja en el último piso de uno de los edificios más altos

Dimensiones - ¿Qué te respondió Dios?

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

Rebeca llegó a la consulta con el alma rota y la voz entrecortada, confesando de entrada que ya no era capaz de salir adelante sola por más de que lo hubiera intentado. A sus treinta y un años, el dolor no era un visitante nuevo.

Dimensiones - Sé fuerte, no llores

  Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

Hay frases que nacen del amor, pero que, sin quererlo, pueden hacer más silencioso el dolor: “Sea fuerte, no llore” es una de ellas. La pronunciamos cuando alguien sufre, porque creemos que la fortaleza consiste en contener las lágrimas, apretar los dientes y continuar. 

Dimensiones - Cuando se rompe la ilusión

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

Desde marzo, Maritza, de 57 años, llevaba dentro una pequeña fiesta. Su hijo Andrés le había regalado un tiquete de avión para viajar a Sevilla, España. Hacía cinco años que no lo veía. 

Dimensiones - Lo material de recupera

   Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

“Tranquila, lo material se recupera; lo importante es que estás viva”. Probablemente quien pronuncia esta frase lo hace con buena intención; quiere transmitir esperanza, ayudar a disminuir el sufrimiento y recordar que la vida tiene un valor incomparable. 

Dimensiones - Cuando tiembla la ilusión

  Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

El 10 de agosto de 2026, a las 7:34 de la mañana, la tierra volvió a recordarnos que aquello que parece más firme puede dejar de serlo en cuestión de segundos. 

Dimensiones - En la mirada se refleja el mundo interior

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

Hay personas que sonríen con los labios mientras sus ojos permanecen en silencio. Otras intentan convencernos de que todo está bien, pero la tristeza se ha instalado de tal manera en su mirada, que ninguna palabra consigue ocultarla. 

Dimensiones - Consumo cuando tengo problemas

  Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

Hay personas que consumen drogas para celebrar. Otras, para experimentar. Pero existe un grupo que consume para sobrevivir emocionalmente. No buscan la euforia; buscan silenciar el dolor. Joaquín, de 28 años, pertenece a ese grupo. 

Dimensiones - No me creen que estoy triste

  Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

 Hay dolores que se ven. Una fractura obliga a inmovilizar un brazo; una herida deja una cicatriz; una fiebre hace evidente que algo no marcha bien. Pero existen otros

Dimensiones - Al estar tranquila, el cuerpo no duele

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

Hay frases que, aunque  sencillas, contienen verdades que la ciencia ha tardado años en demostrar. Una mujer de 34 años, a quien llamaré Leydi, me dijo durante su primera consulta: "Doctor, cuando estoy tranquila casi no me duele el cuerpo; pero cuando vuelven los problemas, el dolor regresa como si nunca se hubiera ido". 

Dimensiones - El peso emocional de sentirse solo

  Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

La soledad no siempre significa estar físicamente solo. Hay personas rodeadas de familiares, compañeros de trabajo o cientos de contactos en redes sociales que, sin embargo, experimentan una profunda sensación de desconexión.

Dimensiones - Reconócete miembro de la familia humana

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

Vivimos en una época de extraordinarios avances científicos y tecnológicos: podemos comunicarnos en segundos con personas al otro lado del planeta, conocer otras culturas y acceder a una cantidad inmensa de información. 

Dimensiones - ¿Puedes contribuir a la pacificación de Colombia?

  Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

¡Sí puedes! Con frecuencia, cuando escuchamos noticias sobre violencia, polarización política, conflictos sociales o inseguridad, surge una sensación de impotencia. 

Dimensiones - Cuando los pensamientos son tus enemigos

 Por Uriel Escobar Barrios, M.D.

Esther tiene 28 años y vive atrapada en una batalla silenciosa. Su corazón se acelera sin motivo aparente, sus manos sudan, le falta el aire, duerme poco y come menos.